becoming water
Eine Delfinreise und sanfte Apnoe-Erfahrung
3. - 10. Oktober 2026
Rotes Meer
Eine Woche zwischen Atem, Tiefe und Begegnung –
mit sanfter Apnoepraxis, Relaqua® und purer Meeresverbundenheit
BECOMING WATER ist eine Einladung, ruhiger zu werden,
bewusster zu atmen und dem Meer mit Leichtigkeit zu begegnen.
Im Mittelpunkt stehen die Delfine – frei, wild und voller Präsenz.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Du schnorchelst einfach und begegnest dem Wasser, den Delfinen und dir selbst.
Eine sanfte Apnoepraxis – achtsam und ruhig angeleitet –
hilft dir, sicher, entspannt und verbunden ins Wasser zu gleiten –
in deinem eigenen Tempo, ohne Druck, ohne Müssen.
Romina und ich begleiten dich gemeinsam
mit Atemarbeit, Relaqua® und einer achtsamen, warmen Haltung dem Meer gegenüber.
So entsteht ein Raum aus Tiefe, Weite und stillem Vertrauen.
Orgnisiert von Romina Salerno, MareViva.
Ich freue mich sehr, diese Reise als Apnoe- und Atem-Instruktorin begleiten zu dürfen.
Was dich erwartet
Diese Woche lädt dich ein, tiefer zu atmen, weicher zu werden und dich in deinem eigenen Tempo mit dem Meer zu verbinden. Keine Hast, kein Müssen – nur Raum, Präsenz und Begegnung. Wir öffnen uns der Stille unter der Oberfläche, dem weichen Rhythmus des Atmens und der Leichtigkeit, die entsteht, wenn Körper und Wasser begreifen, dass sie zusammengehören. Du wirst von uns beiden – Romina und mir – achtsam begleitet.
Gemeinsam bieten wir einen Raum, in dem du dich sicher fühlen und ausdehnen darfst. So werden die Begegnungen mit den Delfinen ihr ganz eigenes, stilles Wunder entfalten.
Und du erlebst eine tiefe Begegnung mit dir selbst.
Achtsame Begegnungen mit wild lebenden Delfinen
Einführung ins Schnorcheln (Romina) und Apnoetauchen (Manou)
Viel Schnorcheln und Zeit im Meer
sanfte Apnoepraxis mit Manou (für alle Levels, ohne Leistungsdruck)
Atemsessions, Relaqua® und Präsenzarbeit mit Manou & Romina
Wasservertrauen, Atemtiefe und Entspannung
Gruppen- und 1:1-Begleitung mit Manou (optional)
viel Raum zum Sein, Ruhen, Geniessen
Bist du dabei?
Hier findest du alle Infos direkt auf Rominas Seite, wo du dich auch anmelden kannst.