• Du möchtest wieder "atmen können", dem Druck und Stress des Alltags etwas entgegen setzen.

• Dir ist bewusst, welches Muster dir immer wieder in die Quere kommt, wünschst dir, eine altbekannte Blockade loszulassen.

• Du sehnst dich nach tiefer Entspannung und den Alltag für eine Zeit hinter dir zu lassen.

Relaqua® ermöglicht eine tiefe Transformation. Entspannungs- und Atemtechniken werden mit Techniken aus dem Apnoesport kombiniert. Wir nutzen dazu das Potenzial des Wassers. Du schwebst auf und im Wasser. Du erlebst die Kraft von sanften Atempausen. Der Puls schlägt langsamer und du kannst bewusst in dich rein hören. Die komplette Schwerelosigkeit und Entspannung aller Muskeln ist ein ganz entscheidender Punkt dabei. Du beruhigst deinen Geist, kommst ganz ins Hier und Jetzt.

Die Bearbeitung von persönlichen Blockaden können auf Wunsch einfliessen, oder du wendest dich ganz dem Loslassen und Entspannen zu.

Ort: Hallenbad, im 29-30 Grad warmen Wasser

Dauer: 2 Stunden

Kosten: in Abhängigkeit der Gruppengrösse
Privat 1:1 - CHF 225.-
Halbprivat 2:1 - CHF 120.- / Person
Grössere Gruppen auf Anfrage